アトピー
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アトピー性皮膚炎 とは、湿疹（を伴うもののうち、アレルギー反応と関連があるもの。先天性の過敏症の一種。医学用語としては気管支喘息、鼻炎などのほかのアレルギー疾患にもアトピーのみで皮膚炎のことを指すことが多い。 アトピー 原因 遺伝的要因：遺伝子が集中している遺伝子座がアレルギーを起こしている場合。 環境要因：食物、ダニ・ハウスダスト、有害化学物質、細菌 アトピー 食事 ある食品を食べて，皮膚症状が悪化した場合，その食品は一時避けるようにする。 過度の食事制限はしない、 甘いもの，油こいものは控える、好きな食品ばかり食べない、偏食しない、加工食品，保存食品，調理済み食品を多く食べるとアレルギー体質になりやすい。 砂糖は食べないほうが良い。果物類を多量に食べ摂らない、香辛料，刺激物は症状を悪化させることがあるので，多量に食べない，過食は慎む。腹八分目が良い。便秘をしないように気をつける，海草を常食する。ワカメ，昆布，海苔，ひじき等を毎日食べる。よく噛んで，ゆっくり食べる。
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